噛んで健康に。そして長生きへ
噛むことの大切さ こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 前回に引き続き、噛むことに関 ...
ラーメン好きの私が寄り添いたくなりつつも一定の距離は置いた方がよいかもとも思う微妙な記事
ラーメン！ラーメン！ こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 今日はラーメンの話です。 ...
大笑いをするとストレスも減って人生において良いことばかりということは理解していますが
普段笑えているか こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 笑いが健康に良いと、よく言わ ...
河川や地下水に含まれると言われるPFAS（有機フッ素化合物）が気になるものの、東京の水道水は大丈夫かも…？
科学発達の弊害 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 PFASという言葉を聞いたこと ...
健康づくりのための身体活動・運動ガイドを見て無意識に生活していてはダメであることを再認識
運動ガイドを見ると こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 運動に関係する話（ブログ記 ...
おっさんになると体力が落ちてくるからか、夜更かしが難しくなります
想いに反して意識を失ってしまうことが増えてきました こんにちは。本ブログ記載主のトーターで ...